Terug naar nieuws
Gecombineerde leefstijlinterventie bij Overgewicht
Gecombineerde leefstijlinterventie als aanpak bij overgewicht kent als vast onderdeel voeding.
Welke voeding c.q. dieet men volgt bij de een gecombineerde leefstijlintervnentie blijkt niet veel uit te maken Het gaat er om dat een voeding bij iemand past en dat deze eetgewoonte volgehouden kan worden als onderdeel van een gezonde leefstijl.
Dus de discussie over resultaten van koolhydraatbeperkte of vetbeperkte voeding of gewoon gezond eten en drinken volgens de schijf van 5 levert niet veel op. Minder kcal eten dan je nodig hebt, dat werkt in ieder geval wel en dat is iets wat mbv de Stippencoach " op maat" ingesteld kan worden.
Dus de discussie over resultaten van koolhydraatbeperkte of vetbeperkte voeding of gewoon gezond eten en drinken volgens de schijf van 5 levert niet veel op. Minder kcal eten dan je nodig hebt, dat werkt in ieder geval wel en dat is iets wat mbv de Stippencoach " op maat" ingesteld kan worden.